多囊,以便调节无空卵泡,为上海试管婴儿做准备(上图)
我以前月经不调,一个月都没有,即使有也是很少,但我也没太在意。直到结婚后,听长辈说要注意,才去做了检查,开始知道是多囊卵巢综合症。
这种病是很难怀孕的,婚后治疗了一两年,还是不见好转。最后,我和丈夫决定趁着年龄不大,少做一些无用功,直接去上海做试管婴儿,早点生孩子。
我们看了很多医院,最后选择了一家综合医院。医院说,虽然多囊试管婴儿有一定的优势,因为卵子数量多,但是为了避免把空卵泡全部取出来,我在做试管婴儿之前还是需要多加调理,不仅要吃调理药,饮食和运动调理也要跟上。
我对这个问题有很好的理解。今天我想和大家分享一下我的调理经验。
多囊的调理是有区别的,因为雄性激素会比较高,会出现胰岛素抵抗,所以除了降低雄性激素外,还要降低胰岛素,饮食上尽量恢复正常的激素水平。
如果是多囊,就应该低GI、高蛋白饮食,但不能说因为要减肥,就应该低碳饮食,因为低碳的摄入也会影响下丘脑的功能,所以还应该适量的碳摄入。
抵制糖分的女生应该知道低GI饮食,GI值是指食物引起人体血糖升高的指数标准,所以在饮食上可以减少白米、面条的摄入,改吃五谷杂粮,这样有利于卵泡的发育,也能达到改善腹部肥胖的效果。
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