昆明57岁助孕宝宝-多吃苹果,让宝宝更聪明
婴儿吃苹果的八个好处
1.更聪明
苹果含有丰富的锌,锌是人体许多重要酶的组成部分,也是促进生长发育的重要元素,特别是核酸和蛋白质,与记忆力密切相关,所以吃苹果经常能提高记忆力,有健脑作用。
2、预防佝偻病的发生。
苹果含有丰富的矿物质和各种维生素。婴儿经常吃苹果,这可以预防佝偻病。
3、血液
年幼的婴儿容易出现缺铁性贫血,必须在酸性条件下并在有维生素C的情况下服用铁。
4、减少腹泻
苹果能促进健康的消化系统,缓解腹泻。
5、预防便秘。
将苹果和胡萝卜放在水中煮沸,然后与水一起服用,会使宝宝的大便重新变得柔软和液体。
6、呵护皮肤
苹果含有丰富的镁,可以使皮肤红润、有光泽和有弹性。
7、清洁口腔
如果在15分钟内吃下一个苹果,苹果中的有机酸和果酸可以杀死口腔中的细菌,保护牙齿免受蛀牙和牙龈炎的影响。