母乳是人类后代的最佳食物。任何配方奶或其他动物奶都不能取代母乳,母乳喂养孩子不仅对孩子有益,对母亲也有益。
母乳中的营养成分
母乳含有婴儿生长和发育所需的各种营养物质。尽管科学家和营养学家为改进乳制品做出了巨大努力,使其营养价值尽可能地接近母乳,但他们并没有成功地取代它。母乳含有蛋白质、氨基酸、乳糖、脂肪、无机盐、微量元素和其他营养物质。重要的是要知道,母亲在出生后头几天产生的乳汁,称为初乳,体积小但高度浓缩,具有黄油般的颜色。与成熟的牛奶相比,初乳富含抗体,蛋白质含量高,脂肪含量低,并含有婴儿所需的各种酶和碳水化合物,这是其他食物所不能提供的。相比之下,牛初乳含有较少的乳糖、脂肪和水溶性维生素。初乳中的免疫物质覆盖在婴儿未成熟的肠道表面,防止细菌和病毒附着,这就是为什么初乳被称为第一免疫力,对婴儿的生长和发育非常重要。初乳还能促进脂质排泄,减少新生儿黄疸的发生率。母亲必须珍惜自己的初乳,不要错过机会,尽可能给婴儿喂食初乳。
此外,早产母亲的牛奶具有喂养自己早产婴儿的最佳特性。它比足月婴儿的母乳含有更多不同的营养物质和氨基酸,这意味着早产婴儿的营养需求可以得到充分满足;此外,早产母亲的乳汁有助于早产婴儿的消化和吸收,还可以提高早产婴儿的免疫系统,对抵抗感染有很大作用。
出于这个原因,世界卫生组织建议,母乳应该是婴儿出生后6个月前的完整营养来源,6个月后应该给婴儿提供适当和足够的补充食物,美国儿科学会建议母乳至少到1岁。世界各地的母亲都希望她们的孩子能健康成长。因此,让我们从给他们提供最好的婴儿食品开始--母乳!
母乳喂养对婴儿的好处
母乳是婴儿必不可少的理想食品,它含有二
4.母乳含有氨基酸,对婴儿的大脑发育很重要。此外,在母乳喂养期间与母亲的声音、心音、气味和皮肤的接触可以刺激婴儿的大脑,促进早期智力发展,最近的研究表明,母乳喂养与高智商有关。
[5] 频繁的皮肤接触和对婴儿的照顾有利于心理和社会适应的发展。
母乳喂养对母亲的好处
1.母乳喂养给母亲以母性的感觉,并使其成功地从怀孕状态过渡到非怀孕状态。哺乳期间产生的催产素能促进子宫收缩,有效地燃烧怀孕期间积累的脂肪,促进身体恢复,防止产后肥胖。
2.母乳喂养促进了子宫的年轻化。蛋白质、铁和母亲身体所需的其他营养物质可以通过产后闭经储存起来,这有利于产后恢复和延长生育间隔时间。
3)母乳喂养可以降低乳腺癌和卵巢癌的风险。
母乳喂养不需要花钱,也不需要加热牛奶或消毒奶瓶,节省时间和方便,可以随时满足宝宝的需要。
如何确保母乳的质量
良好的营养、充足的液体和充足的睡眠在你给宝宝喂奶时非常重要。最好是母亲在婴儿睡觉时睡觉,并多喝健康饮料,如牛奶、开水和果汁。尽量放松,缓解压力,专注于你的宝宝和你自己。正常、健康的饮食对母乳的良好供应是必要的,但不需要特别的补充。有些婴儿对其母亲的饮食非常敏感,应该注意观察。素食者应特别注意确保在母乳喂养时能获得足够的维生素和矿物质。如果母乳喂养的母亲不确定她的饮食应该是什么,她可以请营养专家帮助她制定一个配方,以确保她的母乳质量好,并满足她的婴儿成长的需要。
这是健康婴儿每50至100次呼吸的深呼吸。在瑞士伯尔尼和澳大利亚珀斯的大学儿童医院的研究?咳嗽时间?研究了25个一个月大的婴儿,并记录了他们睡觉时的心率、血氧饱和度和其他与呼吸有关的指标。该研究发现,早产儿和地理条件差的宝宝