吸烟是许多疾病的危险因素,如心血管疾病、癌症和慢性阻塞性肺病,并已成为继高血压之后的全球第二大杀手。
对于那些还在努力备孕的男性来说,必须给予足够的重视,吸烟不仅会影响你的健康,还会破坏你的 "小蝌蚪",成为生育道路上的绊脚石。
吸烟--男性生育道路上的 "绊脚石"
吸烟是优质精子的绊脚石
在过去的50年里,关于男性生殖健康的最大争论是男性精液质量的全球性下降。丹麦学者全面分析了1938年至1990年期间全球21个国家近15000人的精液质量报告,发现男性精子数量在50年内减少了40%以上!这说明男性精子的质量在下降。
精子数量的下降与环境、职业和生活方式因素密切相关,其中吸烟的影响尤为重要。
香烟中含有大量的有毒有害物质,大约含有4700种化合物,其中许多,包括尼古丁和已确定的致癌物和诱变物,如铅、镉、苯并芘、二甲苯蒽、二甲基亚硝胺和萘,已被证明会损害男性的生殖功能。
长期吸烟,香烟中的成分会通过不同途径损害男性生殖系统,破坏生殖细胞,影响生育能力。一般认为,香烟中的许多物质被吸收到血液循环中,通过长期积累使血液中的有害物质浓度逐渐升高,干扰了睾丸和附睾的微循环和内环境的物质交换,进而发生一系列病理和生理变化,影响精子生成的过程,改变附睾中精子成熟所需的生化条件,导致精子生成率低。
尼古丁等物质可直接影响精子生成,尼古丁浓度≥1毫摩尔/升,可明显降低精子活力,每支香烟含有1~2微克镉,其中至少一半被主动和被动吸烟者吸入,增加精浆中镉的含量,改变精浆的抗氧化防御系统,同时增加一氧化氮的含量,加重过氧化损伤,从而影响精子的活力。
此外,烟雾对精子的致畸作用也与镉密切相关,镉可导致精子尾部变形、线粒体中段缺陷、精子形态改变,也进一步影响精子活力,从而降低男性生育能力。
吸烟,绊倒了男性生殖内分泌
烟草中的生物碱,如尼古丁和可替宁,对丘脑下部-垂体-性腺轴有急性或慢性的破坏作用。研究发现,吸烟可以改变男性的激素水平。与不吸烟者相比,吸烟男性的血清中17-β-雌二醇、皮质激素和尿液中的雌三醇水平明显较高,而卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、催乳素(PRL)和睾酮(T)的水平明显较低,研究还发现,吸烟男性的催乳素水平较低,其精子活力也较低。
这表明,吸烟引起的内分泌水平的变化会降低男性的生育能力。
绊倒精子DNA完整性的吸烟行为
精子DNA的完整性是正确传递遗传信息的必要条件,精子染色质异常和DNA损伤会导致男性不育。香烟含有丰富的诱变剂和致癌物,可以通过血睾屏障影响生殖细胞的增殖和成熟。香烟中的尼古丁可以诱发精子的双链DNA断裂,是精子质膜和DNA完整性的潜在氧化因素。
香烟燃烧过程中可产生多种氧活性物质(如超氧阴离子、过氧化氢、自由基等),这些物质均可引起氧化性和过氧化性DNA损伤,具有较强的DNA链断裂,增加精子DNA断裂率。这表明,吸烟会影响精子DNA的完整性,降低男性的生育能力。
吸烟绊住了辅助生殖的成功率
吸烟不仅影响男性精液质量,而且还降低辅助生殖技术的成功率,包括体外受精(IVF)和卵胞浆内单精子注射(ICSI)。烟草有害物质及其代谢物可以增加男性精子DNA的破碎率,或使控制精子生成的基因发生突变,导致不孕。生命的诞生是由夫妻双方决定的,如果精子受损,会影响受孕,降低辅助生殖的成功率。
吸烟,绊住了后代的健康
长期接触烟雾会影响胎儿成年后的生育能力。研究发现,有产前烟雾暴露史的孕妇,其男性后代的睾丸较小,精子活力下降。
长期接触烟雾也使孕妇容易出现死胎、流产或胎儿畸形的比率增加。哥伦比亚大学的一个研究小组分析了5000多名孕妇,发现那些丈夫每天吸烟超过10支的孕妇的胎儿产前死亡率明显更高,而且吸烟越多,死亡率越高。丈夫吸烟的孕妇的缺陷婴儿率比丈夫不吸烟的孕妇高约2.5倍。
"亡羊补牢,为时未晚"。我们呼吁那些正在吸烟、犹豫不决、饱受 "二手烟 "甚至 "三手烟 "之苦的人,在通往 "好孕 "的路上,不要让 不要让吸烟成为你在好孕路上的 "绊脚石"!
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