试管婴儿诱导期间吃什么
近年来,不孕不育的案例越来越多,导致许多人失去了生育能力。专家说,患有不孕症的人往往依靠辅助生殖技术来生孩子。最受欢迎的人工辅助生殖技术之一是IVF辅助生殖。
I. 含锌的食物
锌有助于提高生育能力,增加鸡蛋的活力。因此,准妈妈在准备怀孕时有意识地多吃一些含锌的食物是很重要的。
推荐的食物。
1.含锌的植物性食物:包括豆类、花生、小米、萝卜、卷心菜等。
2.动物性食物:牡蛎的锌含量最丰富,牛肉、鸡肝、鸡蛋、猪肉等也含有较多的锌。
3.其他食物:鱼、芝麻、花生、核桃等。
准妈妈每天喝杯豆浆,可以发挥内分泌的作用,使月经周期保持正常,坚持一个月就可以明显改善精神状态和身体素质。
据试管婴儿专家介绍,红枣、无花果、熟地和红薯等食物能使女性面色红润,月经规律,还能提高卵子质量,保持生育能力。
为了提高鸡蛋质量,母亲还可以食用以下食物。
海藻:对放射性物质有特殊的亲和力,它的胶质性可以促进放射性物质在大便中排出体外,减少积聚和引起身体机能的异常。
海鱼:含有多种不饱和酸,可以阻断身体对香烟的反应,提高身体的免疫力,是一种良好的补脑剂。
新鲜水果和蔬菜汁:它们可以释放积聚在体内的毒素和废物,感化血液,溶解积聚在细胞中的毒素,并通过排泄系统将其排出体外。
温馨提示:少吃火腿、香肠、腌肉、腌鱼、腌菜等腌制品,不吃羊肉串等烟熏食品,少吃罐头食品和饮料,洗菜要注意清洗方法,去除农药残留。