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在现代社会,5-10%的育龄妇女患有某种疾病,其原因至今仍未得到解决。
有一些关于内分泌和代谢异常的原因,而且不能一劳永逸地治愈。
这就是多囊卵巢综合征
虽然多囊不能被治愈,但可以通过一系列的措施有效缓解。
在临床上,多囊卵巢综合征可以表现为不孕、体毛过多、痤疮、月经周期不规律、肥胖和食欲大增。
如果出现这些症状中的一个或多个,应及时就医。
多囊是由于排卵障碍而导致不孕的原因。通常情况下,如果阻断异常内分泌的恶性循环,就有可能维持月经并怀上孩子。
如果患者伴有输卵管不通的情况,可以去上海直接做试管婴儿治疗。
但是,不管是什么原因,用什么方法,如果有肥胖的迹象,医生都会建议患者要控制体重,积极减肥比吃什么药都好。
因此,我建议正在进行或准备进行试管婴儿治疗的多囊患者一定要注意什么能吃,什么不能吃。
应避免食用的食物 1
升糖指数高的食物
升糖指数高的食物会导致血糖水平迅速上升,而胰岛素水平会适应血糖水平的变化。
一般来说,虽然高升糖指数的食物有很好的口感,但它们一般都是高热量的,缺乏营养。
例如:米饭、土豆泥、松饼和蛋糕。
2
乳制品
牛奶摄入可导致睾丸激素水平升高。
牛奶中含有一种蛋白质,限制了体内正常的睾丸激素途径,睾丸激素不能被及时利用,导致水平升高。
如果病人的睾丸激素水平已经升高,乳制品会使情况变得更糟。
3
酱油产品
酱油和延迟排卵之间有很大联系。
虽然没有特别多的研究显示酱油和病人之间的关系。
但是,不建议女性患者食用酱油产品,尤其是在试图怀孕的时候。
? 绿叶蔬菜
它们富含许多维生素B,维生素B在控制多囊症状方面起着非常重要的作用。
与其他因素相比,它反映在糖和脂肪的代谢、甲状腺功能和荷尔蒙平衡方面。
水果
水果富含纤维、维生素、矿物质和营养物质,可以作为多囊患者饮食的一部分。
水果在为多囊患者提供充足营养方面有很大帮助,但许多患者担心水果会提高血糖水平,增加胰岛素水平。
因此,吃升糖指数低的水果或坚果是一个好主意(帮助控制吃水果引起的血糖上升)。
升糖指数低的水果包括:樱桃、李子、苹果、梨、杏干、葡萄、椰子、猕猴桃和李子干。
健康脂肪
健康脂肪在多囊症患者的饮食中具有非常重要的作用。
必需脂肪酸在维护细胞壁方面发挥着非常重要的作用,使营养物质进入细胞并将毒素挡在细胞之外。
这些有益的脂肪在激素平衡、体重控制和生育方面也发挥着重要作用。
它们通常存在于坚果、种子、鱼油、鳄梨、橄榄油等。